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这菜5毛钱一斤,和此物是绝配,排出毒素,燃烧脂肪,越吃越瘦

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小编为网友们分享一道最普通的清肠排毒菜,比生菜的清肠效果还好,而且这道菜五毛钱一斤,如果家里有阳台,自己都可以种植,而且自己种植的纯天然无公害,而且营养又美味,大家伙猜到这道美味了吗?它就是豆芽,每天为家里人炒一盘,清肠排毒,减肥燃脂的作用,今天为网友分享豆芽炒猪肉的知识吧。

【豆芽炒猪肉的正确做法】

准备材料:豆芽400克,猪肉150克,香葱少许,植物油少许,食盐少许等等。

第一步:先将豆芽洗干净,去掉尾部,猪肉切丝,少许的大蒜切末备用。

第二步:猪肉先洗干净加入一些食盐生抽和淀粉腌制20分钟,锅中烧热7成热油,倒入之前准备好的大蒜爆香。

第三步:加入准备好的猪肉煸炒,等待猪肉变色,加入豆芽菜一起翻炒。

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第四步:加入一些生抽和食盐,一起快速的翻炒,最后撒上一些香葱就可以出锅了。

这样一道相当简单的清爽小菜做好了,而且有利于营养的吸收,减肥燃脂。

【豆芽炒猪肉的健康价值】

豆芽是一种清淡爽口的美味,搭配猪肉营养价值更加出色,富含维生素和矿物质,为身体提供营养,而且有利于清除身体的毒素,清热解毒,预防疾病的发生,起到清热泻火,增强身体的免疫力,早食早受益。

其次,豆芽和猪肉是绝配,清淡爽口,豆芽富含膳食纤维物质,快速被人们的吸收,促进肠道的入市,快速排出黑臭大便,将我们人体的毒素排出来,减少便秘的作用,而且这道菜热量很多,减少热量的吸收,起到减肥瘦身,燃烧脂肪,保持苗条的身材,越吃越瘦。

你们吃没有吃过豆芽炒猪肉吗?(所有图片来自网络)
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